Kamomill: egenskaper och fördelar och vad den används för

Kamomill är en av de mest konsumerade läkemedel I världen i århundraden på grund av dess många hälsofördelar. I vissa kulturer och länder anses det faktiskt vara ett verkligt mirakel av naturen. Upptäck här alla kamomillegenskaper Och lära dig att använda dessa blommor för att få ut mesta möjliga av dem.

Vad är kamomill

Kamomill (chamaemelum nobile) är en örtväxt Infödda i Balkan och Nordafrika. Med rätt vård kan det växa till över 60 cm i höjd.

På grund av dess många medicinska egenskaper har dess odling spridit sig över hela världen och den har använts som en Naturlig botemedel för århundraden. Till exempel användes det under medeltiden för att behandla matsmältningsproblem och i vissa länder som Egypten för att behandla sjukdomar som malaria.

Kamomillegenskaper

Några av orsakerna till att kamomill är så populära är dess antioxidant och antiinflammatorisk egenskaper. Men det har också många andra hälsofördelar som du kanske inte är medveten om. Här är några av de viktigaste:

Fördelar med kamomill

• Reglerar och skyddar matsmältningssystemet: Kamomill hjälper till att skydda och reparera det gastriska membranet och främjar eliminering av vätskor. Detta gör det till ett perfekt naturligt botemedel för att behandla problem som Halsbränna, gastrit och kräkningar. Det är också mycket användbart för att förhindra magkramper och bekämpa tung matsmältning.
  
• Lugnande egenskaper: Kamomill fungerar som en relaxant, varför det är så bra att hjälpa till minska ångest och depression. Dess lugnande effekt bekämpar också sömnlöshet och hjälper dig att somna bättre. I själva verket är det en växt som används allmänt i aromaterapi tekniker.
  
• Stärker immunsystemet: En annan av de stora fördelarna med kamomill är dess förmåga att Förhindra infektioner Tack vare dess höga innehåll av fenolföreningar.
  
• Lindrar ledvärk
  
• Kontrollerar det glykemiska indexet: Denna växt hjälper till att reglera mängden socker i kroppens blod, varför det är en bra allierad för att behandla symtomen på sjukdomar såsom diabetes.
  
• Antioxidantegenskaper: Dessa egenskaper hjälper till att minska chansen att få cancer eller hjärtsjukdomar.
  
• Antiinflammatoriska egenskaper: Tack vare dess antiinflammatoriska egenskaper är kamomill en perfekt allierad för att bekämpa ont i halsen eller näsan under förkylning.
  

Kontraindikationer

Även om denna anläggning kan skryta med många medicinska egenskaper, är det också viktigt att komma ihåg det dess missbruk eller överdriven konsumtion kan orsaka biverkningar. Det här är de vanligaste, även om vi rekommenderar att du konsulterar din läkare innan du tar den.

• Dåsighet: Överdriven konsumtion kan orsaka dåsighet på grund av dess avkopplande effekt.
  
• Människor som är allergisk mot pollen Bör vara förmåga eftersom att sätta kamomill på huden kan orsaka irritation eller dermatologiska problem såsom dermatit.
  
• Undvik användning i gravid eller amning kvinnor.
  
• Å andra sidan rekommenderas det inte heller att tas med Preventivmedel eller antikoagulantia.
  

Vilken kamomill är bra för

Kamomillte

Om du vill dra nytta av alla egenskaper hos kamomill som nämns ovan, är det bästa sättet att förbereda en infusion. Du kan göra detta med torkade blommoreller så kan du köpa kamomill påsar som du enkelt kan hitta i någon butik eller herbalists butik.

I båda fallen borde du Koka ett par koppar vatten och häll sedan in kronbladen eller påseet, som du bör lämna in åtminstone 5 minuter. Ta sedan bort kronbladen eller påsen och din infusion är klar.

Du kan Lägg till lite fänkål till infusionen för att dra nytta av andra egenskaper också. Ta en titt på vårt inlägg på Fänkålens egenskaper Och upptäck alla fördelar det kan ge dig.

Kamomill för hår

Kamomill har egenskaper som kan hjälpa till att stärka håret, slåss mot mjäll och minska hårbottenolja, ge den glans och ljus. På samma sätt är kamomill också ett naturligt botemedel som är allmänt van vid lysande hår tack vare dess höga innehåll av pigment som apigenin. Det finns ett brett utbud av produkter på marknaden för detta ändamål. Du är säker på att hitta den som bäst passar ditt hårbehov i alla stormarknader eller apotek.

Kamomill för huden

Slutligen hjälper kamomill också att förbättra hudhälsan. Dess antioxidantegenskaper förhindrar för tidigt åldrande och också öka kollagenproduktionen. Dess antiinflammatoriska och helande Egenskaper gör det också till ett bra botemedel mot läkande irritationer och sår. Till exempel är det mycket användbart för att minska sties.

För att dra nytta av dessa fördelar är det bäst att blötlägga en steril gasväv i en varm infusion av kamomill och applicera den på huden. När det gäller Sties rekommenderar vi att du lämnar den på ögonlocket i några minuter för att det ska träda i kraft. Å andra sidan kan du också välja krämer, tvålar och andra kroppsprodukter som innehåller denna ingrediens om du vill ge din hud en Mycket yngre och fräschare utseende.

Det finns också många andra naturläkemedel för en perfekt hud, besök vår artikel om rosenolja eller snigel slemkräm Och upptäck alla deras hemligheter!